استغلي رمضان في جمالك باناقة وجمال طبيعي بمواد طبيعية

في رمضَآن صرت آحلىـآ ..
وطلتي في العيد ابهـى









في ظلال شهر رمضان المبارك


كثير من البنات ينسون إن بعده العيد يعني يهملون بشراتهم وشعورهم وما إلى آخره
تعالوا نشوف كيف نخلي لرمضان فائدة ذات رقم لا يحصر .. من الفوائد الدينية والدنيوية



أفكار بسيطة



طرق عملية


لطلة عيـــــــــــد أحلى



تابعوا


البشرة الجافة :


تتأثر البشرة الجافة كثيير إذا ما اهتمينا فيها و عوضناها ..


خلينا نلخص بسطور :


أكثري من شرب الماء وقت الأكل مشان تعوضين اللي في النهار ..


اشربي كأس كأسين مع الفطور قد ايش الماء مفيد على معدة خالية ..



عشاءك سحورك وقت فراغك لا تحرمين نفسك من السلطة مش السلطة اللي كلها مايونيز ورانش لأه السلطة الخضراء الطازجة


<< عادي حتى أنا ما أفضلها لكن غصب



ماء 96% .


• مهدئ للأعصاب و معالج للأمراض النفسية ..

• يكافح العطش
• يستعمل زيت الخيار و مشتقاته في التركيبات التجميلية ، كملطف ، و مبرد و منعم للجلد من كل الامراض



• يساعد على إنبات الشعر وتسويد لونه .

• يساعد في علاج الحروق الجلدية .
• يعالج بعض امراض الجلد .
•بذور وعصير الجرجير يزيلان نمش البشرة
• استعمال الجرجير كعلاج لسقوط الشعر


• يفيد الخس في ترطيب الجسم

• يغتني الخس بالماء الحيوي الذي يحمل الفيتامينات وأملاح المعادن

•تؤكد الأبحاث الطبية الحديثة وجود المواد الدهنية والبروتينية والحرورية فيه فضلاً عن غناه بالحديد والفوسفور والكاليسيوم
والنحاس واليود والكلور والزرنيخ والكوبالت والكاروتين والتوتياء والمغنيزيوم والكبريت والكلورورات وغيرها.. << يكفينا هذا

جزر

• يساعد على بقاء الجلد و الشعر..

كما أنه غني بفيتامين c المسؤول عن البشرة ..

شكرا